茶葉養(yǎng)生：各種茶的養(yǎng)膚之道
不同的茶有不同的功效，對(duì)皮膚來(lái)說(shuō)也是一樣的。下面就一起來(lái)看看每種茶擅長(zhǎng)的養(yǎng)膚之道，選擇一種適合自己的茶葉吧。
黑茶：全效抗老抗氧化
黑茶中不僅含有豐富的抗氧化物質(zhì)如兒茶素類(lèi)、茶色素、黃酮類(lèi)、維生素C、維生素E、D一胡蘿卜素等，而且含有大量的具抗氧化作用的微量元素。黑茶中的兒茶素、茶黃素、茶氨酸和茶多糖，尤其是含量較多的復(fù)雜類(lèi)黃酮等都具有清除自由基的功能，因而具有抗氧化、延緩細(xì)胞衰老的作用。
烏龍茶：消除活性氧
活性氧是由于紫外線(xiàn)、抽煙、食品添加劑、壓力等因素而在體內(nèi)產(chǎn)生的物質(zhì)?；钚匝醪粌H阻礙身體健康，還會(huì)造成肌膚老化。在人體內(nèi)有一種能夠成功分解活性氧的酵素SOD，烏龍茶的多酚類(lèi)具有和SOD同樣的功能，并且可以促進(jìn)提高SOD消除活性氧的功能。
綠茶：抗氧化、鎮(zhèn)靜
綠茶粉具有良好的抗氧化和鎮(zhèn)靜作用，可減輕疲勞。綠茶中含有維生素C及類(lèi)黃酮，其中的類(lèi)黃酮能增強(qiáng)維他命C的抗氧化功效，這種類(lèi)黃酮也是珍貴營(yíng)養(yǎng)品，所以它對(duì)維持皮膚美白，可謂是有珍品級(jí)的效果。
白茶：天然防護(hù)抗氧化
白茶具高效抗氧化功能，可強(qiáng)化肌膚抵抗力，防止外界環(huán)境對(duì)肌膚所引發(fā)的不適與提前出現(xiàn)老化問(wèn)題，讓肌膚保持持久光滑。白茶當(dāng)中的多酚成分有效壓制游離基活動(dòng)，能改善人體排毒和防御功效，具有美白排毒的功效。
紅茶：排毒促凈化
紅茶中的多酚類(lèi)化合物具有消炎的效果，經(jīng)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，兒茶素類(lèi)能與單細(xì)胞的細(xì)菌結(jié)合，使蛋白質(zhì)凝固沉淀,借此抑制和消滅病原菌。茶中的茶多鹼能吸附重金屬和生物鹼，并沉淀分解，這對(duì)飲水和食品受到工業(yè)污染的現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)真是一項(xiàng)福音。
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